ביום שני שעבר יצאתי לויפאסנה. מה זה ויפאסנה? ויפאסנה, מילולית, זה "לראות את הדברים כפי שהם באמת". מדובר למעשה על אחת מטכניקות המדיטציה העתיקות ביותר בהודו. אומרים שהיא נשכחה ולפני כ-2500 שנים התגלתה מחדש על ידי גוטמא בודהא (אגב, בודהא זה "מואר", כלומר לא מדובר על שם של בן אדם, בניגוד למקובל לחשוב, אלא על […] המשך קריאה >>